نظرة عامة
يعد PowerFit 5280S جهاز مشي كهربائي مخصصًا للمشي والهرولة والجري في المنزل أو أماكن التدريب. يتميز بمحرك بقوة 4.0 حصان، ونطاق سرعة من 1 إلى 20 كم/ساعة، و15 مستوى ميل كهربائي، و12 برنامجًا تدريبيًا مسبقًا. تبلغ مساحة سطح الجري 52 × 138 سم. تتوفر شاشة إلكترونية لمتابعة بيانات التمرين، وتصميم قابل للطي لتسهيل التخزين، ونظام امتصاص صدمات. الحد الأقصى لوزن المستخدم 160 كجم.
الاستخدامات
- المشي اليومي
- الهرولة
- الجري
- تمارين الكارديو والتمارين الهوائية
- تعزيز النشاط البدني العام
- التمارين المنزلية
- تنويع التمرين عبر البرامج المدمجة
الميزات الرئيسية
- محرك بقوة 4.0 حصان لمرونة شدة التمرين
- سرعة من 1 إلى 20 كم/ساعة
- 15 مستوى ميل (كهربائي)
- مساحة سطح الجري: 52 × 138 سم
- 12 برنامجًا تدريبيًا مدمجًا
- شاشة إلكترونية لعرض السرعة والمسافة والميل والسعرات
- نظام امتصاص الصدمات
- تصميم قابل للطي لتسهيل التخزين
- تحمل وزن مستخدم حتى 160 كجم
المواصفات
- العلامة التجارية: PowerFit
- الموديل: 5280S
- النوع: جهاز مشي كهربائي
- قوة المحرك: 4.0 حصان
- السرعة: 1–20 كم/ساعة
- مساحة سطح الجري: 52 × 138 سم
- الميل: 15 مستوى
- البرامج: 12 برنامجًا
- الحد الأقصى لوزن المستخدم: 160 كجم
- وزن الجهاز: 102 كجم
- الطاقة: 220–240 فولت، 50–60 هرتز
- الشاشة: إلكترونية
- امتصاص الصدمات: متوفر
- التصميم: قابل للطي
- الضمان: سنتان (باستثناء سوء الاستخدام)
إرشادات الاستخدام والسلامة
- ضع الجهاز على سطح مستوٍ وثابت مع توفير مساحة كافية حوله.
- ارتدِ حذاءً رياضيًا مناسبًا.
- ابدأ بسرعة منخفضة ثم زدها تدريجيًا حسب قدرتك.
- اختر مستويات الميل الملائمة لحالتك البدنية.
- تجنب النزول من الجهاز أثناء حركة السير، واستخدم وسائل الأمان المتاحة.
- لا تتجاوز الحد الأقصى لوزن المستخدم.
- أوقف التمرين عند الشعور بدوار أو ألم أو تعب غير معتاد.
البرامج التدريبية
يوفر الجهاز 12 برنامجًا تدريبيًا مسبقًا للمساعدة على تنويع شدة ومدة الجلسات. يمكن اختيار البرنامج المناسب وفق القدرات والأهداف.
الفرق بين جهاز المشي الكهربائي واليدوي
يعتمد الجهاز الكهربائي على محرك لتحريك السير والتحكم الدقيق في السرعة والميل مع الاستفادة من البرامج المدمجة، بينما يعتمد الجهاز اليدوي بدرجة أكبر على حركة المستخدم.
نقاط للمقارنة عند الاختيار
- قوة المحرك وملاءمته لنمط الاستخدام
- السرعة القصوى المطلوبة
- أبعاد سطح الجري
- الوزن الأقصى للمستخدم
- عدد مستويات الميل
- توفر البرامج التدريبية
- خصائص امتصاص الصدمات
- قابلية الطي للتخزين
الصيانة
- نظف الجهاز دوريًا وحافظ على منطقة السير خالية من الأتربة.
- افحص الجهاز بانتظام.
- اتبع تعليمات التشغيل الخاصة بالشركة المصنعة.
- توقف عن الاستخدام عند ملاحظة أي عطل كهربائي أو ميكانيكي.
- احرص على توفر التهوية والمساحة المناسبة حول الجهاز.
ملاحظات الملاءمة
يمكن لبعض كبار السن استخدام الجهاز بسرعات منخفضة ملائمة. عند وجود حالات صحية أو قيود حركية، يُنصح باستشارة مختص وتجنب السرعات العالية أو مستويات الميل الكبيرة ما لم تكن مناسبة وآمنة.
